Moon mandala postała jako narzędzie do obserwacji cyklu menstruacyjnego oraz jego związku z cyklem księżycowym. Możesz jednak używać jej do monitorowania dowolnego obszaru Twojej codzienności (ogólne samopoczucie, emocje, myśli, poziom energii czy na przykład sny). Jest to świetny sposób na pogłębianie samoświadomości i lepsze zrozumienie siebie. Po kilku wypełnionych mandalach będziesz mogła dostrzec powtarzające się […]

Mandala. Prawdopodobnie spotkałaś się już z nią nie raz, ale czy wiesz, co symbolizuje? Czy zastanawiałaś się skąd pochodzi? Skąd jej popularność w ostatnim czasie? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Warstwy znaczeń Dosłownie mandala oznacza koło, centrum. Najprościej rzecz ujmując, jest to motyw artystyczny, geometryczny, najczęściej na bazie koła i/lub kwadratu. Poza